美多麗月子藥膳

流產後的身體調養：

小產之於女性,就像未成熟的水果,硬從果樹的枝頭將其摘下來,最後導致這個蒂頭遭受傷害,來年開不了花也結不了果.不管是無逾期的自然流產,或是經過審慎考量後的人工流產,都是很容易被輕忽的健康隱患.小產的婦女更需要像坐月子般的調理與休息,特別是日後尚有生育計劃的女性,更是不能忽視小產後的調養.

夏天坐月子， 的確讓人心煩。 但是寶寶已經生出來， 總不能塞回去吧。 別急， 夏天有夏天的竅門， 學會了， 讓你的炎夏月子照樣舒舒服服， 清清爽爽！

“適當坐月子”是有根據的， 因為在懷孕期間和之後， 產婦的身體發生了變化， 需要通過坐月子來進行調整。 另外， 生完寶寶後， 子宮頸口開放和外陰變得鬆軟、充血、水腫， 子宮內膜表面出現了創口和剝落， 因此， 整個生殖系統的恢復需要六到八周， 對於者則需要兩個多月。

Q：美多麗月子藥膳的適用對象？

A：適合自然產 剖腹產 小產 生理期 素食者

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冬季天氣寒冷，最合適泡腳養生了，冬季泡腳能夠讓身體暖和起來之外，對身體健康還有許多好處。

1、促進血液循環

在台灣,不少民眾認為生化湯是產後補身的聖品,因此.婦女在產後喝生化湯調養身體似乎已成了坐月子的必要程序,但真的一定要喝嗎？

還是因為婆婆媽媽有交代,不宜違逆？

坐月子

俗稱 作月子，是一些東亞民族的婦女在生產過後休息調養身心的習俗，時間約一個月，故稱坐月子。粵語稱坐月，閩南語稱做月內，中原官話和客語稱坐月子，日語稱產後之肥立（産後の肥立ち、さんごのひだち）韓語稱為三七（삼칠、三七，即21日）。依各地民情風俗不同，也有四十天、兩個月和一百天的差別。坐月子實際上是對產婦的行為和照顧方式的限制。