美多麗月子藥膳

在台灣,不少民眾認為生化湯是產後補身的聖品,因此.婦女在產後喝生化湯調養身體似乎已成了坐月子的必要程序,但真的一定要喝嗎？

還是因為婆婆媽媽有交代,不宜違逆？

坐月子

俗稱 作月子，是一些東亞民族的婦女在生產過後休息調養身心的習俗，時間約一個月，故稱坐月子。粵語稱坐月，閩南語稱做月內，中原官話和客語稱坐月子，日語稱產後之肥立（産後の肥立ち、さんごのひだち）韓語稱為三七（삼칠、三七，即21日）。依各地民情風俗不同，也有四十天、兩個月和一百天的差別。坐月子實際上是對產婦的行為和照顧方式的限制。

你還不相信有月子病嗎？

“月子病”是指女性在生育后一個月內感受了外邪——風寒后， 出現一系列的癥狀， 其中以關節疼痛者居多， 不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。 此病的成因在于分娩后的產婦內分泌發生了變化， 全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降， 關節囊和關節附近的韌帶張力減弱， 使關節變得松弛， 在此狀態下， 如果產婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩， 會加重關節、肌腱和韌帶的負擔， 容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。