美多麗月子藥膳 
適用對象：
1 家中有人幫忙坐月子 想要專業燉品調理者
2 剖腹產想多做30天的月子 以調養耗損的體質者
3 小產 流產無法在家坐好月子者
4 坐完月子還想利用產後半年調理身體者
5 自然產 剖腹產 小產 生理期 素食可

美多麗月子藥膳 循序漸進的為產後媽媽調理身體
平補-溫補-大補-大補
第一周第二周 不要吃麻油 米酒 麻油雞一些大補的食物唷.

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產後調理四步驟：
1 第一周 7帖
第一階段：去瘀血生心血 幫助子宮收縮 排除惡露 促進血 液循環

2 第二周 7帖
第二階段：養血養氣 瘀血養陰 補腎強腰

3 第三周 8帖
第三階段：溫補血氣 強筋骨 健脾胃 增強體力

4 第四周 8帖
第四階段：補氣養血 活絡筋骨 益腎顧腰膝

不能吃的食物
1 番茄 切片的竹筍 南瓜 蒟蒻等涼性食品
2 生的蔬菜不要食用
3 鹹味強的食物：味增湯 醃蘿蔔 白菜漬的泡菜
4 動物性脂肪：牛油 牛奶 果汁
5 冰過的食物：啤酒 牛奶 果汁
6 日本茶 烏龍茶 啤酒 果汁 牛乳等

希望每個媽媽都能在月子時調理好自己的身體...

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